健康維持

ある日、探し物をしようとして、滑って転んで左手を強打しました。 整形外科で「中手骨骨折」と診断されましたが、すぐには病院へ行きませんでした。 昔、足首を捻挫したとき、足首がソフトボールくらいの大きさに腫れましたが、骨折していな...

職場の健康診断で毎年のように「中性脂肪の値が高い」「LDLコレステロールの値が高い」と指摘されてきました。 クスリはできるだけ飲みたくないので、食品であるサプリメントを摂ることにしました。 EPA（エイコサペンタエン酸）という...